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Mentales Training und Unterstützung
Warum Mentaltraining?
In einer Welt, die ständig im Wandel ist und mit unvorhersehbaren Ereignissen konfrontiert wird, ist Resilienz ein wertvolles Gut.Sie ermöglicht es uns, Stress zu bewältigen, unsere Emotionen zu regulieren und Lösungen für Probleme zu finden, anstatt uns von ihnen überwältigen zu lassen.
Resiliente Menschen verfügen über bestimmte Eigenschaften und Fähigkeiten, die es ihnen ermöglichen, mit Belastungen umzugehen.Dazu gehören Optimismus, Selbstwirksamkeit, Flexibilität, soziale Unterstützung und die Fähigkeit, aus Erfahrungen zu lernen.
Doch Resilienz ist keine angeborene Eigenschaft, sondern kann durch gezieltes Training und persönliches Wachstum entwickelt werden.Durch die Stärkung unserer psychischen Widerstandsfähigkeit können wir lernen, Krisen als Chancen zur persönlichen Entwicklung zu erkennen und aus ihnen hervorzugehen.
Ich biete Mentaltraining für Jung und Alt an.
Das Ziel des Mentaltrainings besteht darin, das individuelle Ressourcenpotenzial optimal zu nutzen, indem Gedanken und Gefühle gezielt, systematisch und bewusst eingesetzt werden.
Mentaltraining stellt eine zielgerichtete und lösungsorientierte Methode dar, um das Leben bewusst und ressourcenorientiert zu gestalten.Es kann erheblich zur Steigerung der Leistungsfähigkeit beitragen, die Erreichung von Zielen erleichtern und die Selbstwirksamkeit auf geistiger, emotionaler und körperlicher Ebene stärken.
Das Verständnis basiert darauf, dass das Gehirn nicht starr ist, sondern sich kontinuierlich wandelt und anpasst.Durch gezielte mentale Strategien können wir die Kraft dieses erstaunlichen Organes nutzen, um Ihre persönliche Entwicklung zu fördern.
Meine Person:
Margarete Lopez ist als Businesscoach und Unternehmensberaterin im europäischen Raum vertreten.
Sie ist eine außergewöhnliche Mentaltrainerin und verbindet Trainingselemente aus der gut untersuchten Neurobiologie mit Kurzzeit-Coachingelementen aus der Verhaltenspsychologie und Neuro-Linguistischen Coaching.
Das Angebot an Wingwave Coaching – ein beliebtes systemisches Kurzeit-Konzept rundet Ihr Profil ab.
Sie stieg bereits im jungen Alter in die Trainingsbranche für Galopprennpferde ein.
Geschwindigkeit, Taktig und Zielorientierung begleitet sie von da an, daher kann sie diese strategischen, agilen Elemente und Erkenntnisse in ihrem Business und ihren Projekten klar umsetzten.
Mit nur 30 Jahren war sie mit ihrem Ehemann 5 Jahre lang einer der erfolgreichsten österreichischen Trainer in Frankreich tätig.Seitdem beschäftigt sie sich mit mentalen Techniken und Strategien, um gezielte Leistung abrufen zu können.Emotionen die blockierend wirken und „Selbstsabotage“ die uns nicht zu den gewünschten Leistungen führen, erkannt werden und mit zielgerechten, Coaching beiseite geschafft.
Heute ist sie im Bereich Businesscoaching und Emotionscoaching als Unternehmerin tätig.
„Jeder kann über sich hinauswachsen“ , ist ihr Moto.
„MittelsBegeisterung und Leichtigkeit eigene Ziele erreichen zu können“, das liegt ihr am Herzen.Dazu wenden sie Werkzeuge und Techniken an, die jeder Mensch ohne Mühe im Alltagsgeschehen einfügen kann.
Mit ihrem Werkzeugkoffer aus mentalen Techniken aus der Neurobiologie und einem Kurzzeit-Trainingsprogramm versteht sie, wie kaum jemand anders, worauf es ankommt, wenn wir unseren Kopf zu Spitzenleistungen bringen wollen.Und wie man blockierende Emotionen aus dem Weg räumen kann.
Die Expertin für mentale Stärke und Spitzenleistungen trainiert bereits erfolgreich Menschen, die in Führungspositionen und im Management (auch Familienmanagement) tätig sind. Sportler, Künstler und Prüfungskandidaten, allgemeine Personen die Leistung punktgenau abrufen müssen, bleiben unter ihren Möglichkeiten. Weil sie ihre Fähigkeiten nicht dann freisetzen können, wenn es drauf ankommt.
Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, aus gebahnten Denkmustern auszubrechen und Ihr volles Potenzial zu entfalten.
Ihre Persönlichkeit und Psyche zu stärken und Ihre Leistung zu maximieren, mit mentalen Techniken, die Sie täglich selbst anwenden können, ohne endlose Gespräche und endlose Sitzungen.
BeimErstgespräch können wir Ihr Thema besprechen und erklären, wie ich Sie am besten unterstützen kann.
Klares Ziel – Selbstüberzeugung – Fokus – Flow
Die Möglichkeit mittels Onlinecoachings entsteht Flexibilität von Ort und Zeit.
Agile Unternehmen aber auch Privatpersonen nehmen diesen Service gerne an.
Ich biete Workshops für Teams oder Trainings zur Einteilung an, zur Stärkung der Resilienz und um eigene Ressourcen wahrzunehmen. Menschen dabei zu unterstützen, ihre Fähigkeit zur Bewältigung von Herausforderungen zu stärken und ein widerstandsfähigeres Leben zu führen.
- Kombiangebot Mentaltraining + Wingwave Coaching ist möglich!
- Individuelles Mentaltraining mit Pferden ist nach Vereinbarung für Jung und Alt möglich.
- Für Sportreiter oder AnfängerÂ
- Man benötigt keine Reit- oder Pferdeerfahrung, um Mentaltraining mit Pferd kennen zu lernen! (Standort Ebreichsdorf)
- 60 Minuten Mentaltraining € 60,- / Kombi + Wingwave € 200,-
- Workshop auf Anfrage
 Zertifikat “Business-Coach”